2023 Autor: Stephanie Arnold | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-05-20 19:54
Descărcați Infographic PDFCdc-pdf
Evitați tratamentul la fața locului: accident vascular cerebral și epuizare
În temperaturi fierbinți, corpul tău poate fi incapabil să se răcească corect, ceea ce duce la probleme grave de sănătate.
Evita
Când temperatura este foarte mare, stați în interior. Dacă trebuie să ieși afară, îmbracă-te corect și fă pauze des. Știți cine este cu risc ridicat de accident vascular cerebral și epuizare termică.
Sfaturi pentru a bate căldura
- Bea multa apa!
- Verificați prietenii și vecinii cu risc ridicat de boală legată de căldură
- Găsiți locuri condiționate cu aer condiționat (centre comerciale și biblioteci)
- Niciodată să nu lăsați copiii sau animalele de companie într-un vehicul închis, parcat
-
Dacă ieșiți afară, nu uitați:
- O palarie
- Protecție solară (spf 15 sau mai mare)
- Îmbrăcăminte ușoară, de culoare deschisă, care se potrivește liber
- Apă
- Limitați timpul în aer liber. Faceți pauze des
-
Știți cine este cu risc ridicat:
- sugarii
- Copii mici
- Vârstnici
- Persoanele cu afecțiuni medicale cronice
Loc
Cunoaște semnele loviturii de căldură și epuizării căldurii.
Accident vascular cerebral
Semne și simptome
- Temperatura corpului foarte ridicată (peste 103 ° F)
- Piele roșie, caldă și uscată (fără transpirație)
- Puls rapid, puternic
- Durerea de cap
- Ameţeală
- Stomac deranjat
- Confuzie
- Lesina
Extenuare de la caldura
Semne și simptome
- Transpirație grea
- gălbejeală
- Crampe musculare
- Oboseală
- Slăbiciune
- Ameţeală
- Durere de cap
- Stomac tulburat sau vărsături
- Leșin
Dacă vedeți oricare dintre aceste semne, primiți imediat ajutor medical.
Trata
În așteptarea îngrijirii medicale, puteți ajuta pe cineva cu lovitură de căldură sau epuizare termică.
Accident vascular cerebral
Mutați victima într-o zonă umbroasă sau în interior. Nu dați persoanei lichide.
Răciți corpul prin:
- Plasarea persoanei într-o baie sau duș rece (nu rece)
- Pulverizare cu furtun de grădină
- Spongerea cu apă rece
- Fanning
Continuați eforturile de răcire a persoanei până când ajută ajutorul sau temperatura corpului său scade sub 102 ° F și rămâne acolo.
Extenuare de la caldura
Obțineți asistență medicală dacă simptomele se agravează sau durează mai mult de o oră.
Răciți corpul cu:
- Băuturi reci, nealcoolice
- Odihnă
- O baie răcoroasă (nu rece), duș sau baie de bureți
- Deplasarea într-o cameră cu aer condiționat
- Purtați haine ușoare
Caută imediat asistență medicală dacă simptomele sunt severe sau dacă victima are probleme de căldură sau hipertensiune arterială
